Page 155 - TER_2_beliv.indd

14. Feküdj hanyatt! Nagy levegôvétellel emeld fel a lábadat!
• Támaszd meg a kezeddel a törzsedet!
• Kilégzéskor engedd hátra a fejed felett a lábad! Próbáld megérinteni
a lábujjaddal a talajt!
15. Kányádi Sándor: Nyári alma ül a fán
nyári alma ül a fán,
fa alatt egy kisleány.
néz a kislány föl a fára,
s le az alma a kislányra.
nézi egymást mosolyogva:
lány az almát, lányt az alma.
gondolkozik, mit tehetne,
áll a kislány lábujjhegyre,
nyúlánkozik, ágaskodik,
ugrik, toppan, kapaszkodik.
de az alma meg se moccan,
csak mosolyog a magasban.
és a kislány pityeregve
csüccsen, huppan le a gyepre.
Lomb közt szellô szundít csendben,
de a sírásra fölserken,
sajnálkozva néz a lányra,
és az ágat meglóbálja.
s hull az alma, örömére,
pont a kislány kötôjébe1.
1 kötô: kötény
K
TER_2_beliv.indd 155 10/18/1